با سلام ... ورود شمارا به وبلاگ سرپرستان شبانه روزی خوش آمد میگویم ... برای مشاهده کامل مطالب از آرشیو مطالب وبلاگ استفاده کنید.


[ سه شنبه هفتم مرداد 1393 ] [ 18:22 ]

 


[ سه شنبه سی و یکم تیر 1393 ] [ 19:20 ]

بر اساس پیش بینی‌های آماری منتشر شده از طرف سازمان ملل متحد در سال 2010، در صورتی که کاهش رشد جمعیت کشور ما با نرخ فعلی ادامه یابد در 80 سال آینده ایران جمعیتی حدود 31 میلیون نفر خواهد داشت که نزدیک به نصف آن را افراد بسیار پیر تشکیل می دهند و در نتیجه با توجه به عدم وجود نیروی انسانی کافی عملاً کشور دستخوش تهدید‌های بزرگ امنیتی و اقتصادی خواهد شد. هم اکنون ایران یکی از 10 کشوری است که جمعیت آن به سرعت به سمت کهنسالی پیش می‌رود و متاسفانه هنوز هم تبلیغ کاهش زادآوری حتی در رسانه‌های رسمی و دولتی ادامه دارد.


[ پنجشنبه نوزدهم تیر 1393 ] [ 23:22 ]

بر اساس بخشنامه ارسالی سازمان مرکزی دانشگاه فرهنگیان تشکیل کلاس‌های ترم تابستان ویژه دانشجویان دوره کارشناسی پیوسته در محل پردیس شهید باهنر اصفهان خواهد بود.

شرایط شرکت در ترم تابستان.

- دانشجو قبلاً از درس یا دروس نمره لازم را کسب ننمود‌ه (افتاده) باشد.

- حداکثر تا پایان وقت اداری پنجشنبه 19/04/93 با شماره تلفن 34516075 داخلی 50 یا 59

(کارشناس  آموزش) تماس گرفته و ثبت نام نماید.

- محل تشکیل کلاس دانشجویان پسر ، پردیس شهید باهنر می‌باشد.

- عدم اعلام به منزله انصراف از شرکت در ترم تابستانه خواهد بود.


[ پنجشنبه نوزدهم تیر 1393 ] [ 0:23 ]

ثبت نام دوره های آموزشی سه ماهه دوم سال 1393

 

ثبت نام از متقاضیان شرکت در دوره های آموزشی فقط بصورت الکترونیکی انجام می شود و  متقاضیان می توانند با مراجعه به سامانه ثبت نام الکترونیکی سازمان آموزش فنی وحرفه ای کشور به نشانی http://reg.portaltvto.com  براساس نیاز آموزشی و علاقه ، در دوره ها ثبت نام كنند.

متقاضیان پس از انجام مراحل ثبت نام موفق به اخذ" برگ معرفی متقاضی به مرکز آموزشی و آموزشگاه فنی و حرفه ای آزاد " مربوطه خواهند شد، که اين برگه حاوی شماره پرونده، مشخصات فرد، مشخصات دوره آموزشی، زمان دقیق مراجعه فرد به محل برگزاری دوره و آدرس محل برگزاری دوره است.

وي بيان كرد: متقاضیان در صورت نیاز به اطلاع از محتوای استانداردهای آموزشی،جهت انتخاب دقيق دوره آموزشی، موردنظر مي توانند به بخش استانداردهاي آموزشي از طريق سایت سازمان آموزش فني و حرفه ای کشور به نشاني http://research.irantvto.ir  مراجعه نمایند.

لازم به ذكر است علاقه مندان براي اطلاع بيشتر از دوره هاي آموزشي و دريافت دفترچه دوره ها نیز مي توانند به سايت www.portaltvto.com  و یا مراکز آموزش فنی و حرفه ای محل سکونت خود مراجعه فرمايند.

 

 دفترجه راهنمای  ثبت نام 


[ سه شنبه هفدهم تیر 1393 ] [ 22:58 ]

 1-  در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرید و حتی‌الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستید. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنید و فعالیت‌های بدنی را کاهش دهید.

2- با فاصله یک ساعت بعد از افطار سعی کنید 8 لیوان آب و مایعات خنک را به مرور تا هنگام خواب بنوشید

 

3- برخی مواد غذایی و شیرینی‌های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه، غلظت مایعات بدن را افزایش می‌دهند و در نتیجه روزه‌دار احساس تشنگی می‌کند..

 

4- از میوه‌هایی چون زردآلو و هلو استفاده کنید، چرا که این میوه‌ها به طور چشمگیری در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک می‌کنند و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران خواهند کرد.

5- جایگزین مواد مغذی از دست رفته از طریق نوشیدن آب‌میوه‌ها و مصرف سبزیجات و میوه های  آب‌دار مانند هندوانه و خربزه بسیار مفید است.

 

6- خوردن چای مخصوصا چای پر رنگ، برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است.




[ یکشنبه یکم تیر 1393 ] [ 15:14 ]

هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان علاوه بر اجر معنوی آن،

بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارك است.

البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای

گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است

كه با یك برنامه تغذیه‌ای درست هنگام افطار و سحر می‌توانیم

بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و

به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار،

تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.

 

رعایت راهكارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می‌تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع

بدنی و تسهیل بهره‌مندی از مزایای روحانی این ماه مبارك یاری كند زیرا یك فرد بیمار به درستی

نمی‌تواند از بركات ماه رمضان فیض ببرد.

 




[ یکشنبه یکم تیر 1393 ] [ 9:13 ]

قابل توجه دانشجویان کارشناسی پیوسته

 

ساماندهی خوابگاه سال تحصیلی 94- 93

 

از روز 3شنبه 2/30/  لغایت 5شنبه 93/3/29

 

با مراجعه گروهی به واحد سر پرستی شبانه روزی

 

فرم درخواست اسکان را تکمیل و امضا فرمایید.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر  اطلاعیه اسکان را دریافت نمایید .

 

 

دریافت

 


[ شنبه بیست و هفتم اردیبهشت 1393 ] [ 19:5 ]

روش پس ختام (روش يادگيري و مطالعه)

 

یکی از معروفترین روش های مطالعه و یادگیری روشSQ4R   (پس ختام)  است.

 

اين روش همچنين به منظور افزايش توانايي دانش آموزان و دانشجويان براي مطالعه

 

و به خاطر سپردن مطالب ارائه شده در يك كتاب درسي ابداع شده ا ست.

 

روش پس ختام از شش مرحله تشكيل شده است.

 

1- پيش خواني   survey

2- سوال كردن  question

3- خواندن  read

4- تفكر  reflect

5- از حفظ كردن   recite

6- مرور كردن   review




[ جمعه بیست و ششم اردیبهشت 1393 ] [ 23:50 ]

 

اثرات مخرب و جبران‌ناپذیر ناشی از مصرف قرص‌های ریتالین

 

 

دانشجويان و دانش آموزان براي موفقيت خود در امتحانات بايد براي وقت خود

 

 برنامه‌ريزي كنند و هدفمند باشند. بايد درس‌ها را به تدريج و در طول  ترم

 

 بخوانند تا نيازي به فشار آوردن به خود در شب امتحان نداشته باشند.

 

 

در صورتيكه براي شب‌هاي امتحان نياز به بيداري باشد از نوشيدني‌هایي

 

 نظیر قهوه و چاي كمك بگيرید.

 

 

داروي ريتالين و مشابه‌هاي آن در بعضي افراد نه ‎تنها ايجاد تمركز نمي‎كند

 

 بلكه باعث ايجاد حواس‎پرتي و اختلال در توجه و تمركز نيز مي‎شود.

 




[ جمعه بیست و ششم اردیبهشت 1393 ] [ 18:43 ]

مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه